diete mam ;) podganiam gainerem i ostrowia :) a do wskazowek z linku giecika staram sie stosowac. Wezme najprawdpodobniej mono i x-pand lub shock tak jak kolega wyzej pisal. EDIT: Shock Therapy + Storm bedzie dobre? Zmieniony przez - nnowyy w dniu 2009-11-28 00:04:53
[...] jak i scorch - pobudzaja, bedziesz musial tutaj idnywidualnie ustalic dawke poczatkową i progres w braniu schorcha. Ja proponowalbym rozklad: DT: rano scorch, przed trenem shock i scorch, po treningu storm DNT: rano storm i scorch, po 4 - 6godzinach scorch jesli trening masz rano, to wiadomo - przesun druga dawke scorcha na pozniej. Na [...]
pytalem z ciekawosci roznie shock dziala na ludzi jedni nic nie czuja inni nie sa wstanie trenowac po nim . Sam scorch juz mnie mocno trzepal i nawet nie myslalbym o laczeniu go z przedtreningowym preparatem.Wszystko zalezy od indywidualnej tolerancji organizmu na takie rzeczy . Ja bym to tak widzial. DT rano 1 kapsulka scorcha nastepnie 1 [...]
Myslalem o recovery gdyz na allegro w promocji jest za 70~~ zl :P No tak to nie jest to samo co Shock Terapy ale zastanawiam sie co da lepsze efekty pomieszac kreatyy storm i xp czy zamiast xp brac ten shock terapy ktory tak pobudza przed treningiem.
Rozumiem że dieta masowa jest... No więc mutant bezpośrednio po treningu( z 40 min. pozniej posiłek) białko według braków w diecie, storm rano na czczo clout po poludniu. W dni treningowe storm rano, 30 min przed treningiem shock, po treningu clout.
) bf = ? typ budowy ciała = endomorfik 2) wiek = 21 3) waga/wzrost = 74kg , 180cm 4) staż treningowy = 2 lata 5) cel cyklu = masa 6) stosowane już wcześniej suplementy, Mutant Mass, Shock Therapy (Storm+Shock),Universal Gain Mass, nie pamiętam reszty, jakieś BCAA,HMB,Witaminy,Minerały nie pamietam nazw,firm 7) stosowane wcześniej spalacze - Clen [...]
Storm Zmieszaj jedną miarkę Storm(R) z 300ml wody, bierz dwie porcje dziennie. Pierwszą rano na czczo, zaś drugą w ciągu 30 minut po skończeniu treningu. W dni nietreningowe, bierz jedną porcję rano na czczo. Shock terapy Przed treningiem, zacznij od standardowej dawki. Jak bedzie gorzej kopac zwiekszaj. ZMA 2-3kap przed snem. BCAA 1g na 10kg [...]
DT: rano -> CP przed tr. -> SHOCK po tr. -> STorm DNT: RANo --> storm po połudiu - CP JEszcze Mi sie nie konzcy ale juz pytam bo wpadłem na taki pomysł
no przed treningiem pije Shock therapy. O 8 30 wstaje i pije storma o 9 00 sniadanie. ok 11 shock i potem trening i po treningu snowu storm. tak dobrze?
nie, 70% tych gainerow sprzedalem zostalo mi z 3.5kg moze do tego sp i troche carbo z kreatynki to shock i storm a potem sie zobaczy bo to wystarczy do ok 20 lutego w 2007 r musi byc zyciowa forma
shock a storm dwa rozne suple, nie ma co porownywac, Shocka powinienes czuc od pierwszej dawki, Storm tam nie dziala "porcja storma to 10g. Biorąc przed i po treningu wychodzi 20g. Rozumiem ze w jednej porcji jest 5g kreatyny czyli w DT wychodzi 10g ? " -tak Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-22 23:08:53
no z stacków miałem już Storma i Detonator równocześnie brałem Storm+Shock Detonator+Napalm ogolnie bardziej podobował mi się STORM a teraz chciałe spróbować tego nitro
jak masz kase to łacz jakiś dobry stack (xp,hp,storm,n2,albo cp jak cos taniej) z jakims dobrym noboosterem/pobudzaczem przedtreningowym (noshotgun,double brust,shock,hyper shock) możliwości bardzo wiele,zależy od zasobów $$$.